Relaksacja z wibracją dźwięku
Zapraszam Cię na wyjątkowe wydarzenie, które ma na celu przywrócenie wewnętrznej równowagi, uspokojenie systemu nerwowego oraz głęboką regenerację ciała i umysłu. W kameralnej, maksymalnie sześcioosobowej grupie będziesz miał okazję doświadczyć harmonii, która rozluźni napięcia ciała i pozwoli Ci znaleźć przestrzeń na prawdziwy odpoczynek.
Co Cię czeka?
Spotkanie rozpoczyna się wprowadzeniem, które pomaga w pełni zaangażować zmysły, a także wprowadzić Cię w stan relaksu. Z pomocą krótkiej, angażującej relaksacji rozluźnisz ciało, uspokoisz umysł i zyskasz przestrzeń do bycia tu i teraz. Następnie zanurzysz się w niezwykłych wibracjach dźwięków instrumentów, które pomagają uwolnić stres, zmniejszyć napięcia i przywrócić równowagę wewnętrzną.
Do sesji używam unikalnych instrumentów, takich jak Sonora, mis dźwiękowych, kalimby, gongu, kija deszczowego, okaryny, konchy i innych. Każdy z dźwięków jest starannie dobrany i zharmonizowany, aby stworzyć przestrzeń do głębokiego relaksu i integracji. Dzięki subtelności tych dźwięków, możesz poczuć się jak w transie, gdzie przestrzeń wypełnia się kojącą wibracją, a Ty będziesz w pełni obecny w swojej własnej obecności.
Doświadczenie to jest wyjątkowo spokojne, ponieważ kluczem w pracy z dźwiękiem jest zasada „im mniej, tym więcej”. Nie ma tu miejsca na nadmiar, a jedynie na delikatne, ale głębokie zanurzenie w uzdrawiającej wibracji.
Korzyści Zdrowotne
Regularne sesje z wibracją dźwięku przynoszą wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i emocjonalnego:
- Redukcja bólu – dźwięki mogą wspierać uwalnianie napięć mięśniowych oraz łagodzić przewlekłe bóle.
- Poprawa jakości snu – wibracje dźwiękowe pomagają uspokoić system nerwowy, co sprzyja głębokiemu i regenerującemu snu.
- Obniżenie poziomu kortyzolu – sesje dźwiękowe mogą redukować poziom hormonów stresu, wspierając poczucie spokoju i równowagi.
- Zwiększenie poziomu energii – harmonizujące dźwięki pomagają oczyścić zastałą energię i przywrócić jej swobodny przepływ.
- Regulacja układu nerwowego – dźwięki wpływają na fale mózgowe, wspierając stan głębokiego relaksu (fale alfa i theta).
- Poprawa koncentracji i jasności umysłu – odprężenie układu nerwowego sprzyja większej uważności i lepszemu skupieniu.
Twój komfort
W trakcie wydarzenia zadbamy o każdy detal, abyś czuł się w pełni komfortowo i bezpiecznie:
- Materace z łuski gryki – zapewniają optymalne, naturalne podparcie ciała i sprzyjają głębokiemu relaksowi.
- Poduszki z łuski gryki – dla wygody podczas leżenia.
- Kocyki – które otulą Cię ciepłem i poczuciem bezpieczeństwa.
- Opaska na oczy – pomoże Ci w pełni skupić się na doznaniach wewnętrznych, eliminując bodźce z zewnątrz.
Jeśli masz swoją ulubioną poduszkę, kocyk lub inne akcesoria, śmiało możesz je zabrać ze sobą, aby jeszcze bardziej umilić sobie czas.
Informacje organizacyjne
Miejsce: Studio Kalejdoskop Terapii Holistycznej, ul. Lirowa 26, lokal U2, Warszawa, Ochota.
Czas trwania: około 90 minut.
Cena:
- 1 osoba: 120 zł
- 2 osoby: 210 zł
- 3 osoby: 300 zł
Najbliższe daty wydarzenia:
- 27.03.2025 godz. 19:00
- 10.04.2025 godz. 19:00
- 30.04.2025 godz. 19:00
- 29.05.2025 godz. 19:00
Zapisy
Rejestracja odbywa się za pomocą formularza dostępnego poniżej. Wybierz swój termin i cenę.
Nie czekaj, zanurz się w relaksacji z wibracją dźwięku, która pomoże Ci odzyskać wewnętrzną równowagę. Zarezerwuj już teraz swoje miejsce na to wyjątkowe wydarzenie, które pozwoli Ci odzyskać harmonię w codziennym życiu.